칼로리백과퀴노아영양밥&오징어불백 칼로리·영양성분
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348kcal / 총 내용량 215g
100g당 162kcal
하루 기준치의 17%
하루 기준치의 17%
퀴노아영양밥&오징어불백의 총 내용량(215g) 열량은 348kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 17%입니다. 같은 특수영양식품 4770개 제품 중 열량이 4225번째로 낮아 높은 편입니다. 당류는 11.8g, 나트륨은 624mg(하루 기준치의 31%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 348kcal | 162kcal | 17% |
| 탄수화물 | 62.0g | 28.8g | 19% |
| 당류 | 11.8g | 5.5g | 12% |
| 단백질 | 12.0g | 5.6g | 22% |
| 지방 | 5.9g | 2.7g | 11% |
| 포화지방 | 1.0g | 0.5g | 7% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 128mg | 59.5mg | 43% |
| 나트륨 | 624mg | 290mg | 31% |
| 식이섬유 | - | - | - |
특수영양식품 4770개 중 순위
4225/4770열량 낮은 순
4252/4770당류 낮은 순
4337/4770나트륨 낮은 순
1189/4770단백질 높은 순
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자주 묻는 질문
퀴노아영양밥&오징어불백 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(215g) 기준 348kcal, 100g당 162kcal입니다.
퀴노아영양밥&오징어불백 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 11.8g로, 하루 기준치(100g)의 12%입니다.
퀴노아영양밥&오징어불백 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 624mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 31%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB