칼로리백과라무따드 홀그레인 머스타드 200g 칼로리·영양성분
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290kcal / 총 내용량 200g
100g당 145kcal
하루 기준치의 14%
하루 기준치의 14%
라무따드 홀그레인 머스타드 200g의 총 내용량(200g) 열량은 290kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 14%입니다. 같은 조미식품 13931개 제품 중 열량이 8376번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 3.2g, 나트륨은 4,200mg(하루 기준치의 210%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 290kcal | 145kcal | 14% |
| 탄수화물 | 4.6g | 2.3g | 1% |
| 당류 | 3.2g | 1.6g | 3% |
| 단백질 | 14.4g | 7.2g | 26% |
| 지방 | 23.6g | 11.8g | 44% |
| 포화지방 | 1.8g | 0.9g | 12% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg | 0% |
| 나트륨 | 4,200mg | 2,100mg | 210% |
| 식이섬유 | - | - | - |
조미식품 13931개 중 순위
8376/13931열량 낮은 순
2792/13931당류 낮은 순
10294/13931나트륨 낮은 순
2438/13931단백질 높은 순
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자주 묻는 질문
라무따드 홀그레인 머스타드 200g 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(200g) 기준 290kcal, 100g당 145kcal입니다.
라무따드 홀그레인 머스타드 200g 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 3.2g로, 하루 기준치(100g)의 3%입니다.
라무따드 홀그레인 머스타드 200g 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 4,200mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 210%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB