칼로리백과스마일 시금치쿠키 칼로리·영양성분
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395kcal / 총 내용량 80g
100g당 494kcal
하루 기준치의 20%
하루 기준치의 20%
스마일 시금치쿠키의 총 내용량(80g) 열량은 395kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 20%입니다. 같은 과자류·빵류 또는 떡류 84351개 제품 중 열량이 43132번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 20g, 나트륨은 200mg(하루 기준치의 10%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 395kcal | 494kcal | 20% |
| 탄수화물 | 47g | 58.8g | 15% |
| 당류 | 20g | 25g | 20% |
| 단백질 | 9g | 11.3g | 16% |
| 지방 | 19g | 23.8g | 35% |
| 포화지방 | 11g | 13.8g | 73% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 120mg | 150mg | 40% |
| 나트륨 | 200mg | 250mg | 10% |
| 식이섬유 | - | - | - |
과자류·빵류 또는 떡류 84351개 중 순위
43132/84351열량 낮은 순
45286/84351당류 낮은 순
39107/84351나트륨 낮은 순
29353/84351단백질 높은 순
더 가벼운 과자류·빵류 또는 떡류
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자주 묻는 질문
스마일 시금치쿠키 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(80g) 기준 395kcal, 100g당 494kcal입니다.
스마일 시금치쿠키 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 20g로, 하루 기준치(100g)의 20%입니다.
스마일 시금치쿠키 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 200mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 10%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB