칼로리백과냉동 시래기 칼로리·영양성분
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29kcal / 총 내용량 100g
100g당 29kcal
하루 기준치의 1%
하루 기준치의 1%
냉동 시래기의 총 내용량(100g) 열량은 29kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 1%입니다. 같은 농산가공식품류 19334개 제품 중 열량이 843번째로 낮아 낮은 편입니다. 당류는 0g, 나트륨은 230mg(하루 기준치의 12%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 29kcal | 29kcal | 1% |
| 탄수화물 | 1g | 1g | 0% |
| 당류 | 0g | 0g | 0% |
| 단백질 | 3.7g | 3.7g | 7% |
| 지방 | 1.2g | 1.2g | 2% |
| 포화지방 | 0.4g | 0.4g | 3% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 8.7mg | 8.7mg | 3% |
| 나트륨 | 230mg | 230mg | 12% |
| 식이섬유 | - | - | - |
농산가공식품류 19334개 중 순위
843/19334열량 낮은 순
1/19334당류 낮은 순
14844/19334나트륨 낮은 순
12689/19334단백질 높은 순
더 가벼운 농산가공식품류
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자주 묻는 질문
냉동 시래기 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(100g) 기준 29kcal, 100g당 29kcal입니다.
냉동 시래기 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 0g로, 하루 기준치(100g)의 0%입니다.
냉동 시래기 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 230mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 12%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB