칼로리백과산수골목장 햄 이야기 칼로리·영양성분
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480kcal / 총 내용량 200g
100g당 240kcal
하루 기준치의 24%
하루 기준치의 24%
산수골목장 햄 이야기의 총 내용량(200g) 열량은 480kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 24%입니다. 같은 식육가공품 및 포장육 21796개 제품 중 열량이 11584번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 0g, 나트륨은 1,390mg(하루 기준치의 70%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 480kcal | 240kcal | 24% |
| 탄수화물 | 2g | 1g | 1% |
| 당류 | 0g | 0g | 0% |
| 단백질 | 28g | 14g | 51% |
| 지방 | 40g | 20g | 74% |
| 포화지방 | 14g | 7g | 93% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 100mg | 50mg | 33% |
| 나트륨 | 1,390mg | 695mg | 70% |
| 식이섬유 | - | - | - |
식육가공품 및 포장육 21796개 중 순위
11584/21796열량 낮은 순
1/21796당류 낮은 순
12366/21796나트륨 낮은 순
11588/21796단백질 높은 순
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자주 묻는 질문
산수골목장 햄 이야기 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(200g) 기준 480kcal, 100g당 240kcal입니다.
산수골목장 햄 이야기 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 0g로, 하루 기준치(100g)의 0%입니다.
산수골목장 햄 이야기 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 1,390mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 70%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB