칼로리백과국내산 돈육으로 만든 담백한 김밥햄 칼로리·영양성분
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294kcal / 총 내용량 130g
100g당 226kcal
하루 기준치의 15%
하루 기준치의 15%
국내산 돈육으로 만든 담백한 김밥햄의 총 내용량(130g) 열량은 294kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 15%입니다. 같은 식육가공품 및 포장육 21796개 제품 중 열량이 8963번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 3.0g, 나트륨은 896mg(하루 기준치의 45%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 294kcal | 226kcal | 15% |
| 탄수화물 | 5.7g | 4.4g | 2% |
| 당류 | 3.0g | 2.3g | 3% |
| 단백질 | 18.5g | 14.2g | 34% |
| 지방 | 21.8g | 16.8g | 40% |
| 포화지방 | 5.3g | 4.1g | 36% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 62.3mg | 47.9mg | 21% |
| 나트륨 | 896mg | 689mg | 45% |
| 식이섬유 | - | - | - |
식육가공품 및 포장육 21796개 중 순위
8963/21796열량 낮은 순
9333/21796당류 낮은 순
10141/21796나트륨 낮은 순
15413/21796단백질 높은 순
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자주 묻는 질문
국내산 돈육으로 만든 담백한 김밥햄 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(130g) 기준 294kcal, 100g당 226kcal입니다.
국내산 돈육으로 만든 담백한 김밥햄 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 3.0g로, 하루 기준치(100g)의 3%입니다.
국내산 돈육으로 만든 담백한 김밥햄 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 896mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 45%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB