칼로리백과루비자몽생크림 와플 칼로리·영양성분
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488kcal / 총 내용량 185g
100g당 264kcal
하루 기준치의 24%
하루 기준치의 24%
루비자몽생크림 와플의 총 내용량(185g) 열량은 488kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 24%입니다. 같은 빵 및 과자류 5796개 제품 중 열량이 2850번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 18.0g, 나트륨은 205mg(하루 기준치의 10%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 488kcal | 264kcal | 24% |
| 탄수화물 | - | - | - |
| 당류 | 18.0g | 9.7g | 18% |
| 단백질 | 5.0g | 2.7g | 9% |
| 지방 | - | - | - |
| 포화지방 | 17.0g | 9.2g | 113% |
| 트랜스지방 | - | - | - |
| 콜레스테롤 | - | - | - |
| 나트륨 | 205mg | 111mg | 10% |
| 식이섬유 | - | - | - |
빵 및 과자류 5796개 중 순위
2850/5796열량 낮은 순
3148/5796당류 낮은 순
969/5796나트륨 낮은 순
5092/5796단백질 높은 순
더 가벼운 빵 및 과자류
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자주 묻는 질문
루비자몽생크림 와플 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(185g) 기준 488kcal, 100g당 264kcal입니다.
루비자몽생크림 와플 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 18.0g로, 하루 기준치(100g)의 18%입니다.
루비자몽생크림 와플 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 205mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 10%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB