칼로리백과망고잼 와플 칼로리·영양성분
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492kcal / 총 내용량 200g
100g당 246kcal
하루 기준치의 25%
하루 기준치의 25%
망고잼 와플의 총 내용량(200g) 열량은 492kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 25%입니다. 같은 빵 및 과자류 5796개 제품 중 열량이 2871번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 31g, 나트륨은 374mg(하루 기준치의 19%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 492kcal | 246kcal | 25% |
| 탄수화물 | 72g | 36g | 22% |
| 당류 | 31g | 15.5g | 31% |
| 단백질 | 5g | 2.5g | 9% |
| 지방 | - | - | - |
| 포화지방 | 12g | 6g | 80% |
| 트랜스지방 | - | - | - |
| 콜레스테롤 | - | - | - |
| 나트륨 | 374mg | 187mg | 19% |
| 식이섬유 | - | - | - |
빵 및 과자류 5796개 중 순위
2871/5796열량 낮은 순
4471/5796당류 낮은 순
1774/5796나트륨 낮은 순
4952/5796단백질 높은 순
더 가벼운 빵 및 과자류
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자주 묻는 질문
망고잼 와플 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(200g) 기준 492kcal, 100g당 246kcal입니다.
망고잼 와플 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 31g로, 하루 기준치(100g)의 31%입니다.
망고잼 와플 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 374mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 19%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB