칼로리백과닭가슴살 스테이크 리얼 두부 칼로리·영양성분
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138kcal / 총 내용량 100g
100g당 138kcal
하루 기준치의 7%
하루 기준치의 7%
닭가슴살 스테이크 리얼 두부의 총 내용량(100g) 열량은 138kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 7%입니다. 같은 식육가공품 및 포장육 21796개 제품 중 열량이 3104번째로 낮아 낮은 편입니다. 당류는 4.8g, 나트륨은 283mg(하루 기준치의 14%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 138kcal | 138kcal | 7% |
| 탄수화물 | 11.4g | 11.4g | 4% |
| 당류 | 4.8g | 4.8g | 5% |
| 단백질 | 13.3g | 13.3g | 24% |
| 지방 | 4.3g | 4.3g | 8% |
| 포화지방 | 1.1g | 1.1g | 7% |
| 트랜스지방 | 0.0g | 0.0g | - |
| 콜레스테롤 | 28.6mg | 28.6mg | 10% |
| 나트륨 | 283mg | 283mg | 14% |
| 식이섬유 | - | - | - |
식육가공품 및 포장육 21796개 중 순위
3104/21796열량 낮은 순
11515/21796당류 낮은 순
3216/21796나트륨 낮은 순
18390/21796단백질 높은 순
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자주 묻는 질문
닭가슴살 스테이크 리얼 두부 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(100g) 기준 138kcal, 100g당 138kcal입니다.
닭가슴살 스테이크 리얼 두부 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 4.8g로, 하루 기준치(100g)의 5%입니다.
닭가슴살 스테이크 리얼 두부 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 283mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 14%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB