칼로리백과저지방 우유 칼로리·영양성분
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432kcal / 총 내용량 900g
100g당 48kcal
하루 기준치의 22%
하루 기준치의 22%
저지방 우유의 총 내용량(900g) 열량은 432kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 22%입니다. 같은 유가공품류 7602개 제품 중 열량이 5017번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 41.4g, 나트륨은 450mg(하루 기준치의 22%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 432kcal | 48kcal | 22% |
| 탄수화물 | 41.4g | 4.6g | 13% |
| 당류 | 41.4g | 4.6g | 41% |
| 단백질 | 27g | 3g | 49% |
| 지방 | 18g | 2g | 33% |
| 포화지방 | 13.5g | 1.5g | 90% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 90mg | 10mg | 30% |
| 나트륨 | 450mg | 50mg | 22% |
| 식이섬유 | - | - | - |
유가공품류 7602개 중 순위
5017/7602열량 낮은 순
6737/7602당류 낮은 순
4669/7602나트륨 낮은 순
1953/7602단백질 높은 순
더 가벼운 유가공품류
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자주 묻는 질문
저지방 우유 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(900g) 기준 432kcal, 100g당 48kcal입니다.
저지방 우유 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 41.4g로, 하루 기준치(100g)의 41%입니다.
저지방 우유 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 450mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 22%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB