칼로리백과신선하고 맛좋은 우유 칼로리·영양성분
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14kcal / 총 내용량 20g
100g당 70kcal
하루 기준치의 1%
하루 기준치의 1%
신선하고 맛좋은 우유의 총 내용량(20g) 열량은 14kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 1%입니다. 같은 유가공품류 7602개 제품 중 열량이 20번째로 낮아 낮은 편입니다. 당류는 1g, 나트륨은 11mg(하루 기준치의 1%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 14kcal | 70kcal | 1% |
| 탄수화물 | 1g | 5g | 0% |
| 당류 | 1g | 5g | 1% |
| 단백질 | 0.6g | 3g | 1% |
| 지방 | 0.8g | 4g | 1% |
| 포화지방 | 0.5g | 2.6g | 3% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 3mg | 15mg | 1% |
| 나트륨 | 11mg | 55mg | 1% |
| 식이섬유 | - | - | - |
유가공품류 7602개 중 순위
20/7602열량 낮은 순
2030/7602당류 낮은 순
96/7602나트륨 낮은 순
7549/7602단백질 높은 순
더 가벼운 유가공품류
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자주 묻는 질문
신선하고 맛좋은 우유 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(20g) 기준 14kcal, 100g당 70kcal입니다.
신선하고 맛좋은 우유 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 1g로, 하루 기준치(100g)의 1%입니다.
신선하고 맛좋은 우유 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 11mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 1%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB