칼로리백과무가당 요거트 플레인 칼로리·영양성분
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66.3kcal / 총 내용량 130g
100g당 51kcal
하루 기준치의 3%
하루 기준치의 3%
무가당 요거트 플레인의 총 내용량(130g) 열량은 66.3kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 3%입니다. 같은 유가공품류 7602개 제품 중 열량이 354번째로 낮아 낮은 편입니다. 당류는 4.5g, 나트륨은 49.4mg(하루 기준치의 2%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 66.3kcal | 51kcal | 3% |
| 탄수화물 | 9.0g | 6.9g | 3% |
| 당류 | 4.5g | 3.5g | 4% |
| 단백질 | 4.5g | 3.5g | 8% |
| 지방 | 1.3g | 1g | 2% |
| 포화지방 | 0.8g | 0.6g | 5% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 6.0mg | 4.6mg | 2% |
| 나트륨 | 49.4mg | 38mg | 2% |
| 식이섬유 | - | - | - |
유가공품류 7602개 중 순위
354/7602열량 낮은 순
3238/7602당류 낮은 순
965/7602나트륨 낮은 순
6238/7602단백질 높은 순
더 가벼운 유가공품류
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자주 묻는 질문
무가당 요거트 플레인 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(130g) 기준 66.3kcal, 100g당 51kcal입니다.
무가당 요거트 플레인 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 4.5g로, 하루 기준치(100g)의 4%입니다.
무가당 요거트 플레인 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 49.4mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 2%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB