칼로리백과그릭 요거트 무지방 칼로리·영양성분
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248kcal / 총 내용량 450g
100g당 55kcal
하루 기준치의 12%
하루 기준치의 12%
그릭 요거트 무지방의 총 내용량(450g) 열량은 248kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 12%입니다. 같은 유가공품류 7602개 제품 중 열량이 2769번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 13.5g, 나트륨은 180mg(하루 기준치의 9%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 248kcal | 55kcal | 12% |
| 탄수화물 | 13.5g | 3g | 4% |
| 당류 | 13.5g | 3g | 14% |
| 단백질 | 45g | 10g | 82% |
| 지방 | 0g | 0g | 0% |
| 포화지방 | 0g | 0g | 0% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 22.5mg | 5mg | 8% |
| 나트륨 | 180mg | 40mg | 9% |
| 식이섬유 | - | - | - |
유가공품류 7602개 중 순위
2769/7602열량 낮은 순
4987/7602당류 낮은 순
3016/7602나트륨 낮은 순
1033/7602단백질 높은 순
더 가벼운 유가공품류
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자주 묻는 질문
그릭 요거트 무지방 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(450g) 기준 248kcal, 100g당 55kcal입니다.
그릭 요거트 무지방 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 13.5g로, 하루 기준치(100g)의 14%입니다.
그릭 요거트 무지방 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 180mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 9%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB