칼로리백과요플레 오리지널 블루베리 칼로리·영양성분
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299kcal / 총 내용량 340g
100g당 88kcal
하루 기준치의 15%
하루 기준치의 15%
요플레 오리지널 블루베리의 총 내용량(340g) 열량은 299kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 15%입니다. 같은 유가공품류 7602개 제품 중 열량이 3391번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 23.6g, 나트륨은 241mg(하루 기준치의 12%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 299kcal | 88kcal | 15% |
| 탄수화물 | 37.6g | 11.1g | 12% |
| 당류 | 23.6g | 6.9g | 24% |
| 단백질 | 12.0g | 3.5g | 22% |
| 지방 | 11.2g | 3.3g | 21% |
| 포화지방 | 6.8g | 2g | 45% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 60.0mg | 17.7mg | 20% |
| 나트륨 | 241mg | 71mg | 12% |
| 식이섬유 | - | - | - |
유가공품류 7602개 중 순위
3391/7602열량 낮은 순
5915/7602당류 낮은 순
3466/7602나트륨 낮은 순
4411/7602단백질 높은 순
더 가벼운 유가공품류
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자주 묻는 질문
요플레 오리지널 블루베리 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(340g) 기준 299kcal, 100g당 88kcal입니다.
요플레 오리지널 블루베리 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 23.6g로, 하루 기준치(100g)의 24%입니다.
요플레 오리지널 블루베리 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 241mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 12%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB