칼로리백과소화가 잘되는 우유 칼로리·영양성분
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85kcal / 총 내용량 125g
100g당 68kcal
하루 기준치의 4%
하루 기준치의 4%
소화가 잘되는 우유의 총 내용량(125g) 열량은 85kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 4%입니다. 같은 유가공품류 7602개 제품 중 열량이 715번째로 낮아 낮은 편입니다. 당류는 4g, 나트륨은 65mg(하루 기준치의 3%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 85kcal | 68kcal | 4% |
| 탄수화물 | 6g | 4.8g | 2% |
| 당류 | 4g | 3.2g | 4% |
| 단백질 | 4g | 3.2g | 7% |
| 지방 | 5g | 4g | 9% |
| 포화지방 | 3.2g | 2.6g | 21% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 20mg | 16mg | 7% |
| 나트륨 | 65mg | 52mg | 3% |
| 식이섬유 | - | - | - |
유가공품류 7602개 중 순위
715/7602열량 낮은 순
3075/7602당류 낮은 순
1522/7602나트륨 낮은 순
6386/7602단백질 높은 순
더 가벼운 유가공품류
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자주 묻는 질문
소화가 잘되는 우유 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(125g) 기준 85kcal, 100g당 68kcal입니다.
소화가 잘되는 우유 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 4g로, 하루 기준치(100g)의 4%입니다.
소화가 잘되는 우유 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 65mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 3%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB