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떠먹는불가리스생크림요거트 칼로리·영양성분

남양유업주식회사 · 유가공품류 · 데이터 기준일 2026-11-01

632kcal / 총 내용량 510g
100g당 124kcal
하루 기준치의 32%

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떠먹는불가리스생크림요거트의 총 내용량(510g) 열량은 632kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 32%입니다. 같은 유가공품류 7602개 제품 중 열량이 6081번째로 낮아 높은 편입니다. 당류는 54.0g, 나트륨은 179mg(하루 기준치의 9%)입니다.

영양성분표

성분총 내용량100g당1일 기준치 대비
열량632kcal124kcal
32%
탄수화물66.0g12.9g
20%
당류54.0g10.6g
54%
단백질12.0g2.4g
22%
지방36.0g7.1g
67%
포화지방25.2g4.9g
168%
트랜스지방1.8g0.4g-
콜레스테롤108mg21.2mg
36%
나트륨179mg35mg
9%
식이섬유---

유가공품류 7602개 중 순위

6081/7602열량 낮은 순
7270/7602당류 낮은 순
3008/7602나트륨 낮은 순
4511/7602단백질 높은 순

더 가벼운 유가공품류

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vs 알라 하바티 슬라이스vs 크랜베리 스프레드vs 자온 무항생제 우유vs 청정목장우유

자주 묻는 질문

떠먹는불가리스생크림요거트 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량(510g) 기준 632kcal, 100g당 124kcal입니다.

떠먹는불가리스생크림요거트 당류는 얼마나 들어 있나요?

총 내용량 기준 당류 54.0g로, 하루 기준치(100g)의 54%입니다.

떠먹는불가리스생크림요거트 나트륨 함량은?

총 내용량 기준 179mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 9%입니다.

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB