칼로리백과서울우유요구르트 칼로리·영양성분
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176kcal / 총 내용량 325g
100g당 54kcal
하루 기준치의 9%
하루 기준치의 9%
서울우유요구르트의 총 내용량(325g) 열량은 176kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 9%입니다. 같은 유가공품류 7602개 제품 중 열량이 2107번째로 낮아 낮은 편입니다. 당류는 35.0g, 나트륨은 48.8mg(하루 기준치의 2%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 176kcal | 54kcal | 9% |
| 탄수화물 | 40.0g | 12.3g | 12% |
| 당류 | 35.0g | 10.8g | 35% |
| 단백질 | 5.0g | 1.5g | 9% |
| 지방 | 0g | 0g | 0% |
| 포화지방 | 0g | 0g | 0% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg | 0% |
| 나트륨 | 48.8mg | 15mg | 2% |
| 식이섬유 | - | - | - |
유가공품류 7602개 중 순위
2107/7602열량 낮은 순
6463/7602당류 낮은 순
952/7602나트륨 낮은 순
5893/7602단백질 높은 순
더 가벼운 유가공품류
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자주 묻는 질문
서울우유요구르트 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(325g) 기준 176kcal, 100g당 54kcal입니다.
서울우유요구르트 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 35.0g로, 하루 기준치(100g)의 35%입니다.
서울우유요구르트 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 48.8mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 2%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB