칼로리백과요플레 Only 3 플레인 칼로리·영양성분
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114kcal / 총 내용량 130g
100g당 88kcal
하루 기준치의 6%
하루 기준치의 6%
요플레 Only 3 플레인의 총 내용량(130g) 열량은 114kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 6%입니다. 같은 유가공품류 7602개 제품 중 열량이 1147번째로 낮아 낮은 편입니다. 당류는 10.7g, 나트륨은 65mg(하루 기준치의 3%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 114kcal | 88kcal | 6% |
| 탄수화물 | 14.0g | 10.8g | 4% |
| 당류 | 10.7g | 8.2g | 11% |
| 단백질 | 3.8g | 2.9g | 7% |
| 지방 | 5.0g | 3.9g | 9% |
| 포화지방 | 3.3g | 2.5g | 22% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 20.0mg | 15.4mg | 7% |
| 나트륨 | 65mg | 50mg | 3% |
| 식이섬유 | - | - | - |
유가공품류 7602개 중 순위
1147/7602열량 낮은 순
4600/7602당류 낮은 순
1522/7602나트륨 낮은 순
6582/7602단백질 높은 순
더 가벼운 유가공품류
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자주 묻는 질문
요플레 Only 3 플레인 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(130g) 기준 114kcal, 100g당 88kcal입니다.
요플레 Only 3 플레인 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 10.7g로, 하루 기준치(100g)의 11%입니다.
요플레 Only 3 플레인 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 65mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 3%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB