칼로리백과치즈말이야 칼로리·영양성분
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1,690kcal / 총 내용량 1,000g
100g당 169kcal
하루 기준치의 84%
하루 기준치의 84%
치즈말이야의 총 내용량(1,000g) 열량은 1,690kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 84%입니다. 같은 수산가공식품류 15357개 제품 중 열량이 14450번째로 낮아 높은 편입니다. 당류는 22g, 나트륨은 6,190mg(하루 기준치의 310%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 1,690kcal | 169kcal | 84% |
| 탄수화물 | 248g | 24.8g | 77% |
| 당류 | 22g | 2.2g | 22% |
| 단백질 | 107g | 10.7g | 195% |
| 지방 | 30g | 3g | 56% |
| 포화지방 | 10g | 1g | 67% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 129mg | 12.9mg | 43% |
| 나트륨 | 6,190mg | 619mg | 310% |
| 식이섬유 | - | - | - |
수산가공식품류 15357개 중 순위
14450/15357열량 낮은 순
13132/15357당류 낮은 순
14123/15357나트륨 낮은 순
1080/15357단백질 높은 순
더 가벼운 수산가공식품류
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자주 묻는 질문
치즈말이야 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(1,000g) 기준 1,690kcal, 100g당 169kcal입니다.
치즈말이야 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 22g로, 하루 기준치(100g)의 22%입니다.
치즈말이야 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 6,190mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 310%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB