칼로리백과동원고등어 칼로리·영양성분
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460kcal / 총 내용량 400g
100g당 115kcal
하루 기준치의 23%
하루 기준치의 23%
동원고등어의 총 내용량(400g) 열량은 460kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 23%입니다. 같은 수산가공식품류 15357개 제품 중 열량이 10821번째로 낮아 높은 편입니다. 당류는 0g, 나트륨은 1,600mg(하루 기준치의 80%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 460kcal | 115kcal | 23% |
| 탄수화물 | 0g | 0g | 0% |
| 당류 | 0g | 0g | 0% |
| 단백질 | 60g | 15g | 109% |
| 지방 | 24g | 6g | 44% |
| 포화지방 | 7.6g | 1.9g | 51% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 260mg | 65mg | 87% |
| 나트륨 | 1,600mg | 400mg | 80% |
| 식이섬유 | - | - | - |
수산가공식품류 15357개 중 순위
10821/15357열량 낮은 순
1/15357당류 낮은 순
10075/15357나트륨 낮은 순
2941/15357단백질 높은 순
더 가벼운 수산가공식품류
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자주 묻는 질문
동원고등어 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(400g) 기준 460kcal, 100g당 115kcal입니다.
동원고등어 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 0g로, 하루 기준치(100g)의 0%입니다.
동원고등어 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 1,600mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 80%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB