칼로리백과구워먹는 순한 명란 칼로리·영양성분
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157kcal / 총 내용량 130g
100g당 121kcal
하루 기준치의 8%
하루 기준치의 8%
구워먹는 순한 명란의 총 내용량(130g) 열량은 157kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 8%입니다. 같은 수산가공식품류 15357개 제품 중 열량이 5353번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 1.0g, 나트륨은 1,355mg(하루 기준치의 68%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 157kcal | 121kcal | 8% |
| 탄수화물 | 6.5g | 5g | 2% |
| 당류 | 1.0g | 0.8g | 1% |
| 단백질 | 26.9g | 20.7g | 49% |
| 지방 | 2.6g | 2g | 5% |
| 포화지방 | 0.4g | 0.3g | 3% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 379mg | 291mg | 126% |
| 나트륨 | 1,355mg | 1,042mg | 68% |
| 식이섬유 | - | - | - |
수산가공식품류 15357개 중 순위
5353/15357열량 낮은 순
6575/15357당류 낮은 순
9273/15357나트륨 낮은 순
6293/15357단백질 높은 순
더 가벼운 수산가공식품류
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자주 묻는 질문
구워먹는 순한 명란 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(130g) 기준 157kcal, 100g당 121kcal입니다.
구워먹는 순한 명란 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 1.0g로, 하루 기준치(100g)의 1%입니다.
구워먹는 순한 명란 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 1,355mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 68%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB