칼로리백과양념장어구이 칼로리·영양성분
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243kcal / 100g 기준 (대용량 제품)
100g당 243kcal
하루 기준치의 12%
하루 기준치의 12%
양념장어구이의 총 내용량(-) 열량은 243kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 12%입니다. 같은 수산가공식품류 15357개 제품 중 열량이 7400번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 5.1g, 나트륨은 384mg(하루 기준치의 19%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 243kcal | 243kcal | 12% |
| 탄수화물 | 7.5g | 7.5g | 2% |
| 당류 | 5.1g | 5.1g | 5% |
| 단백질 | 19g | 19g | 35% |
| 지방 | 15.2g | 15.2g | 28% |
| 포화지방 | 4.9g | 4.9g | 33% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 130mg | 130mg | 43% |
| 나트륨 | 384mg | 384mg | 19% |
| 식이섬유 | - | - | - |
수산가공식품류 15357개 중 순위
7400/15357열량 낮은 순
9178/15357당류 낮은 순
3829/15357나트륨 낮은 순
8096/15357단백질 높은 순
더 가벼운 수산가공식품류
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자주 묻는 질문
양념장어구이 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(-) 기준 243kcal, 100g당 243kcal입니다.
양념장어구이 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 5.1g로, 하루 기준치(100g)의 5%입니다.
양념장어구이 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 384mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 19%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB