칼로리백과갈릭새우볶음밥 칼로리·영양성분
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564kcal / 총 내용량 292g
100g당 193kcal
하루 기준치의 28%
하루 기준치의 28%
갈릭새우볶음밥의 총 내용량(292g) 열량은 564kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 28%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 38125번째로 낮아 높은 편입니다. 당류는 6.0g, 나트륨은 899mg(하루 기준치의 45%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 564kcal | 193kcal | 28% |
| 탄수화물 | 63.0g | 21.6g | 19% |
| 당류 | 6.0g | 2.1g | 6% |
| 단백질 | 27.0g | 9.3g | 49% |
| 지방 | 22.0g | 7.5g | 41% |
| 포화지방 | 4.2g | 1.4g | 28% |
| 트랜스지방 | 0.3g | 0.1g | - |
| 콜레스테롤 | 145mg | 49.7mg | 48% |
| 나트륨 | 899mg | 308mg | 45% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
38125/49235열량 낮은 순
24494/49235당류 낮은 순
26204/49235나트륨 낮은 순
8200/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
갈릭새우볶음밥 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(292g) 기준 564kcal, 100g당 193kcal입니다.
갈릭새우볶음밥 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 6.0g로, 하루 기준치(100g)의 6%입니다.
갈릭새우볶음밥 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 899mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 45%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB