칼로리백과멜젓볶음밥&바싹불고기 칼로리·영양성분
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695kcal / 총 내용량 306g
100g당 227kcal
하루 기준치의 35%
하루 기준치의 35%
멜젓볶음밥&바싹불고기의 총 내용량(306g) 열량은 695kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 35%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 41588번째로 낮아 높은 편입니다. 당류는 17.0g, 나트륨은 1,530mg(하루 기준치의 76%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 695kcal | 227kcal | 35% |
| 탄수화물 | 99.0g | 32.4g | 31% |
| 당류 | 17.0g | 5.6g | 17% |
| 단백질 | 20.0g | 6.5g | 36% |
| 지방 | 24.0g | 7.8g | 44% |
| 포화지방 | 3.5g | 1.1g | 23% |
| 트랜스지방 | 0.3g | 0.1g | - |
| 콜레스테롤 | 55.0mg | 18.0mg | 18% |
| 나트륨 | 1,530mg | 500mg | 76% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
41588/49235열량 낮은 순
42570/49235당류 낮은 순
38175/49235나트륨 낮은 순
13413/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
멜젓볶음밥&바싹불고기 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(306g) 기준 695kcal, 100g당 227kcal입니다.
멜젓볶음밥&바싹불고기 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 17.0g로, 하루 기준치(100g)의 17%입니다.
멜젓볶음밥&바싹불고기 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 1,530mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 76%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB