칼로리백과계란두배비빔밥 칼로리·영양성분
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576kcal / 총 내용량 351g
100g당 164kcal
하루 기준치의 29%
하루 기준치의 29%
계란두배비빔밥의 총 내용량(351g) 열량은 576kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 29%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 38477번째로 낮아 높은 편입니다. 당류는 16.0g, 나트륨은 1,751mg(하루 기준치의 88%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 576kcal | 164kcal | 29% |
| 탄수화물 | 95.0g | 27.1g | 29% |
| 당류 | 16.0g | 4.6g | 16% |
| 단백질 | 13.0g | 3.7g | 24% |
| 지방 | 16.0g | 4.6g | 30% |
| 포화지방 | 2.0g | 0.6g | 13% |
| 트랜스지방 | 0.5g | 0.1g | - |
| 콜레스테롤 | 98.0mg | 27.9mg | 33% |
| 나트륨 | 1,751mg | 499mg | 88% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
38477/49235열량 낮은 순
41954/49235당류 낮은 순
40362/49235나트륨 낮은 순
25233/49235단백질 높은 순
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자주 묻는 질문
계란두배비빔밥 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(351g) 기준 576kcal, 100g당 164kcal입니다.
계란두배비빔밥 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 16.0g로, 하루 기준치(100g)의 16%입니다.
계란두배비빔밥 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 1,751mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 88%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB