칼로리백과우리밀곡물와플 칼로리·영양성분
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415kcal / 총 내용량 80g
100g당 519kcal
하루 기준치의 21%
하루 기준치의 21%
우리밀곡물와플의 총 내용량(80g) 열량은 415kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 21%입니다. 같은 과자류·빵류 또는 떡류 84351개 제품 중 열량이 46005번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 15g, 나트륨은 190mg(하루 기준치의 10%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 415kcal | 519kcal | 21% |
| 탄수화물 | 50g | 62.5g | 15% |
| 당류 | 15g | 18.8g | 15% |
| 단백질 | 5g | 6.3g | 9% |
| 지방 | 21g | 26.3g | 39% |
| 포화지방 | 13g | 16.3g | 87% |
| 트랜스지방 | 0.8g | 1g | - |
| 콜레스테롤 | 60mg | 75mg | 20% |
| 나트륨 | 190mg | 238mg | 10% |
| 식이섬유 | - | - | - |
과자류·빵류 또는 떡류 84351개 중 순위
46005/84351열량 낮은 순
37222/84351당류 낮은 순
38076/84351나트륨 낮은 순
50292/84351단백질 높은 순
더 가벼운 과자류·빵류 또는 떡류
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자주 묻는 질문
우리밀곡물와플 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(80g) 기준 415kcal, 100g당 519kcal입니다.
우리밀곡물와플 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 15g로, 하루 기준치(100g)의 15%입니다.
우리밀곡물와플 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 190mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 10%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB