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맛있는 오뚜기 컵밥 평양식 온반 칼로리·영양성분

주식회사 오뚜기 · 즉석식품류 · 데이터 기준일 2026-11-01

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312kcal / 총 내용량 312g
100g당 100kcal
하루 기준치의 16%

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맛있는 오뚜기 컵밥 평양식 온반의 총 내용량(312g) 열량은 312kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 16%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 21535번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 1.0g, 나트륨은 769mg(하루 기준치의 38%)입니다.

영양성분표

성분총 내용량100g당1일 기준치 대비
열량312kcal100kcal
16%
탄수화물62.0g19.9g
19%
당류1.0g0.3g
1%
단백질10.0g3.2g
18%
지방2.4g0.8g
4%
포화지방1.0g0.3g
7%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤15.0mg4.8mg
5%
나트륨769mg247mg
38%
식이섬유---

즉석식품류 49235개 중 순위

21535/49235열량 낮은 순
6676/49235당류 낮은 순
22256/49235나트륨 낮은 순
31136/49235단백질 높은 순

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자주 묻는 질문

맛있는 오뚜기 컵밥 평양식 온반 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량(312g) 기준 312kcal, 100g당 100kcal입니다.

맛있는 오뚜기 컵밥 평양식 온반 당류는 얼마나 들어 있나요?

총 내용량 기준 당류 1.0g로, 하루 기준치(100g)의 1%입니다.

맛있는 오뚜기 컵밥 평양식 온반 나트륨 함량은?

총 내용량 기준 769mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 38%입니다.

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB