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버섯영양밥 칼로리·영양성분
316kcal / 총 내용량 200g
100g당 158kcal
하루 기준치의 16%
하루 기준치의 16%
버섯영양밥의 총 내용량(200g) 열량은 316kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 16%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 21902번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 2g, 나트륨은 250mg(하루 기준치의 12%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 316kcal | 158kcal | 16% |
| 탄수화물 | 68g | 34g | 21% |
| 당류 | 2g | 1g | 2% |
| 단백질 | 7g | 3.5g | 13% |
| 지방 | 2.1g | 1.1g | 4% |
| 포화지방 | 0g | 0g | 0% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg | 0% |
| 나트륨 | 250mg | 125mg | 12% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
21902/49235열량 낮은 순
11024/49235당류 낮은 순
6539/49235나트륨 낮은 순
37197/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
버섯영양밥 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(200g) 기준 316kcal, 100g당 158kcal입니다.
버섯영양밥 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 2g로, 하루 기준치(100g)의 2%입니다.
버섯영양밥 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 250mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 12%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB