칼로리백과영양밥치킨단호박리조또 칼로리·영양성분
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256kcal / 총 내용량 130g
100g당 197kcal
하루 기준치의 13%
하루 기준치의 13%
영양밥치킨단호박리조또의 총 내용량(130g) 열량은 256kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 13%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 17146번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 4.6g, 나트륨은 205mg(하루 기준치의 10%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 256kcal | 197kcal | 13% |
| 탄수화물 | 34.6g | 26.6g | 11% |
| 당류 | 4.6g | 3.5g | 5% |
| 단백질 | 17.5g | 13.5g | 32% |
| 지방 | 7.3g | 5.6g | 14% |
| 포화지방 | 3.8g | 2.9g | 25% |
| 트랜스지방 | 0.1g | 0.1g | - |
| 콜레스테롤 | 35.2mg | 27.1mg | 12% |
| 나트륨 | 205mg | 158mg | 10% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
17146/49235열량 낮은 순
21071/49235당류 낮은 순
5667/49235나트륨 낮은 순
16928/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
영양밥치킨단호박리조또 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(130g) 기준 256kcal, 100g당 197kcal입니다.
영양밥치킨단호박리조또 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 4.6g로, 하루 기준치(100g)의 5%입니다.
영양밥치킨단호박리조또 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 205mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 10%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB