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중화볶음밥 칼로리·영양성분
385kcal / 총 내용량 225g
100g당 171kcal
하루 기준치의 19%
하루 기준치의 19%
중화볶음밥의 총 내용량(225g) 열량은 385kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 19%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 27841번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 4.0g, 나트륨은 740mg(하루 기준치의 37%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 385kcal | 171kcal | 19% |
| 탄수화물 | 65.0g | 28.9g | 20% |
| 당류 | 4.0g | 1.8g | 4% |
| 단백질 | 9g | 4g | 16% |
| 지방 | 10.0g | 4.4g | 19% |
| 포화지방 | 1.6g | 0.7g | 11% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 65.0mg | 28.9mg | 22% |
| 나트륨 | 740mg | 329mg | 37% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
27841/49235열량 낮은 순
20061/49235당류 낮은 순
21442/49235나트륨 낮은 순
32725/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
중화볶음밥 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(225g) 기준 385kcal, 100g당 171kcal입니다.
중화볶음밥 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 4.0g로, 하루 기준치(100g)의 4%입니다.
중화볶음밥 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 740mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 37%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB