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햇반컵반 중화마파덮밥 칼로리·영양성분

씨제이제일제당주식회사 · 즉석식품류 · 데이터 기준일 2026-11-01

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399kcal / 총 내용량 275g
100g당 145kcal
하루 기준치의 20%

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햇반컵반 중화마파덮밥의 총 내용량(275g) 열량은 399kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 20%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 28901번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 10.0g, 나트륨은 1,301mg(하루 기준치의 65%)입니다.

영양성분표

성분총 내용량100g당1일 기준치 대비
열량399kcal145kcal
20%
탄수화물64.0g23.3g
20%
당류10.0g3.6g
10%
단백질13.0g4.7g
24%
지방10.0g3.6g
19%
포화지방2.4g0.9g
16%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤10.0mg3.6mg
3%
나트륨1,301mg473mg
65%
식이섬유---

즉석식품류 49235개 중 순위

28901/49235열량 낮은 순
34961/49235당류 낮은 순
35078/49235나트륨 낮은 순
24169/49235단백질 높은 순

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자주 묻는 질문

햇반컵반 중화마파덮밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량(275g) 기준 399kcal, 100g당 145kcal입니다.

햇반컵반 중화마파덮밥 당류는 얼마나 들어 있나요?

총 내용량 기준 당류 10.0g로, 하루 기준치(100g)의 10%입니다.

햇반컵반 중화마파덮밥 나트륨 함량은?

총 내용량 기준 1,301mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 65%입니다.

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB