칼로리백과햇반컵반직화볶음짜장덮밥 칼로리·영양성분
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389kcal / 총 내용량 280g
100g당 139kcal
하루 기준치의 19%
하루 기준치의 19%
햇반컵반직화볶음짜장덮밥의 총 내용량(280g) 열량은 389kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 19%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 28151번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 10.0g, 나트륨은 809mg(하루 기준치의 40%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 389kcal | 139kcal | 19% |
| 탄수화물 | 71.0g | 25.4g | 22% |
| 당류 | 10.0g | 3.6g | 10% |
| 단백질 | 8.0g | 2.9g | 15% |
| 지방 | 8.0g | 2.9g | 15% |
| 포화지방 | 1.9g | 0.7g | 13% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 3.0mg | 1.1mg | 1% |
| 나트륨 | 809mg | 289mg | 40% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
28151/49235열량 낮은 순
33948/49235당류 낮은 순
23501/49235나트륨 낮은 순
34640/49235단백질 높은 순
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자주 묻는 질문
햇반컵반직화볶음짜장덮밥 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(280g) 기준 389kcal, 100g당 139kcal입니다.
햇반컵반직화볶음짜장덮밥 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 10.0g로, 하루 기준치(100g)의 10%입니다.
햇반컵반직화볶음짜장덮밥 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 809mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 40%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB