칼로리백과곤드레감자영양밥 칼로리·영양성분
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326kcal / 총 내용량 200g
100g당 163kcal
하루 기준치의 16%
하루 기준치의 16%
곤드레감자영양밥의 총 내용량(200g) 열량은 326kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 16%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 22737번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 3g, 나트륨은 350mg(하루 기준치의 18%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 326kcal | 163kcal | 16% |
| 탄수화물 | 66g | 33g | 20% |
| 당류 | 3g | 1.5g | 3% |
| 단백질 | 5.5g | 2.8g | 10% |
| 지방 | 5g | 2.5g | 9% |
| 포화지방 | 0.8g | 0.4g | 5% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg | 0% |
| 나트륨 | 350mg | 175mg | 18% |
| 식이섬유 | 2.6g | 1.3g | 10% |
즉석식품류 49235개 중 순위
22737/49235열량 낮은 순
15042/49235당류 낮은 순
9288/49235나트륨 낮은 순
40987/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
곤드레감자영양밥 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(200g) 기준 326kcal, 100g당 163kcal입니다.
곤드레감자영양밥 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 3g로, 하루 기준치(100g)의 3%입니다.
곤드레감자영양밥 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 350mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 18%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB