만능계란볶음밥 칼로리·영양성분

씨제이제일제당(주)진천BLOSSOM CAMPUS · 즉석식품류 · 데이터 기준일 2026-11-01

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892kcal / 총 내용량 400g

100g당 223kcal
하루 기준치의 45%

만능계란볶음밥의 총 내용량(400g) 열량은 892kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 45%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 44566번째로 낮아 높은 편입니다. 당류는 8g, 나트륨은 1,800mg(하루 기준치의 90%)입니다.

영양성분표

성분	총 내용량	100g당	1일 기준치 대비
열량	892kcal	223kcal	45%
탄수화물	154g	38.5g	48%
당류	8g	2g	8%
단백질	14g	3.5g	25%
지방	24g	6g	44%
포화지방	4.2g	1.1g	28%
트랜스지방	0.3g	0.1g	-
콜레스테롤	50mg	12.5mg	17%
나트륨	1,800mg	450mg	90%
식이섬유	-	-	-

즉석식품류 49235개 중 순위

44566/49235열량 낮은 순

30039/49235당류 낮은 순

40697/49235나트륨 낮은 순

22526/49235단백질 높은 순

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자주 묻는 질문

만능계란볶음밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량(400g) 기준 892kcal, 100g당 223kcal입니다.

만능계란볶음밥 당류는 얼마나 들어 있나요?

총 내용량 기준 당류 8g로, 하루 기준치(100g)의 8%입니다.

만능계란볶음밥 나트륨 함량은?

총 내용량 기준 1,800mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 90%입니다.

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB