정통 일식 규동 칼로리·영양성분

주식회사 아워홈 · 즉석식품류 · 데이터 기준일 2026-11-01

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459kcal / 총 내용량 270g

100g당 170kcal
하루 기준치의 23%

정통 일식 규동의 총 내용량(270g) 열량은 459kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 23%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 33177번째로 낮아 높은 편입니다. 당류는 6.0g, 나트륨은 1,110mg(하루 기준치의 55%)입니다.

영양성분표

성분	총 내용량	100g당	1일 기준치 대비
열량	459kcal	170kcal	23%
탄수화물	70.0g	25.9g	22%
당류	6.0g	2.2g	6%
단백질	13.0g	4.8g	24%
지방	14.0g	5.2g	26%
포화지방	5.0g	1.9g	33%
트랜스지방	0.5g	0.2g	-
콜레스테롤	50.0mg	18.5mg	17%
나트륨	1,110mg	411mg	55%
식이섬유	-	-	-

즉석식품류 49235개 중 순위

33177/49235열량 낮은 순

24651/49235당류 낮은 순

31432/49235나트륨 낮은 순

24048/49235단백질 높은 순

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자주 묻는 질문

정통 일식 규동 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량(270g) 기준 459kcal, 100g당 170kcal입니다.

정통 일식 규동 당류는 얼마나 들어 있나요?

총 내용량 기준 당류 6.0g로, 하루 기준치(100g)의 6%입니다.

정통 일식 규동 나트륨 함량은?

총 내용량 기준 1,110mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 55%입니다.

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB