칼로리백과단짠유부김밥 칼로리·영양성분
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256kcal / 총 내용량 197g
100g당 130kcal
하루 기준치의 13%
하루 기준치의 13%
단짠유부김밥의 총 내용량(197g) 열량은 256kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 13%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 17146번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 3.0g, 나트륨은 802mg(하루 기준치의 40%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 256kcal | 130kcal | 13% |
| 탄수화물 | 44.0g | 22.3g | 14% |
| 당류 | 3.0g | 1.5g | 3% |
| 단백질 | 7.0g | 3.6g | 13% |
| 지방 | 6.0g | 3.1g | 11% |
| 포화지방 | 0.6g | 0.3g | 4% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 28.0mg | 14.2mg | 9% |
| 나트륨 | 802mg | 407mg | 40% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
17146/49235열량 낮은 순
14775/49235당류 낮은 순
23333/49235나트륨 낮은 순
37974/49235단백질 높은 순
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자주 묻는 질문
단짠유부김밥 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(197g) 기준 256kcal, 100g당 130kcal입니다.
단짠유부김밥 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 3.0g로, 하루 기준치(100g)의 3%입니다.
단짠유부김밥 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 802mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 40%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB