칼로리백과

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쏙보이는삼각주먹밥일품불고기 칼로리·영양성분

롯데후레쉬델리카제4호주식회사 · 즉석식품류 · 데이터 기준일 2026-11-01

286kcal / 총 내용량 145g

100g당 197kcal
하루 기준치의 14%

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쏙보이는삼각주먹밥일품불고기의 총 내용량(145g) 열량은 286kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 14%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 19360번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 5.0g, 나트륨은 610mg(하루 기준치의 31%)입니다.

영양성분표

성분	총 내용량	100g당	1일 기준치 대비
열량	286kcal	197kcal	14%
탄수화물	56.0g	38.6g	17%
당류	5.0g	3.5g	5%
단백질	6.0g	4.1g	11%
지방	4.0g	2.8g	7%
포화지방	1.0g	0.7g	7%
트랜스지방	0.3g	0.2g	-
콜레스테롤	5.0mg	3.5mg	2%
나트륨	610mg	421mg	31%
식이섬유	-	-	-

즉석식품류 49235개 중 순위

19360/49235열량 낮은 순

22841/49235당류 낮은 순

17785/49235나트륨 낮은 순

39281/49235단백질 높은 순

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자주 묻는 질문

쏙보이는삼각주먹밥일품불고기 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량(145g) 기준 286kcal, 100g당 197kcal입니다.

쏙보이는삼각주먹밥일품불고기 당류는 얼마나 들어 있나요?

총 내용량 기준 당류 5.0g로, 하루 기준치(100g)의 5%입니다.

쏙보이는삼각주먹밥일품불고기 나트륨 함량은?

총 내용량 기준 610mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 31%입니다.

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB