칼로리백과풀)비비고)고기만두밥 칼로리·영양성분
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284kcal / 총 내용량 152g
100g당 187kcal
하루 기준치의 14%
하루 기준치의 14%
풀)비비고)고기만두밥의 총 내용량(152g) 열량은 284kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 14%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 19193번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 3.0g, 나트륨은 1,078mg(하루 기준치의 54%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 284kcal | 187kcal | 14% |
| 탄수화물 | 38g | 25g | 12% |
| 당류 | 3.0g | 2.0g | 3% |
| 단백질 | 6.0g | 4.0g | 11% |
| 지방 | 12.0g | 7.9g | 22% |
| 포화지방 | 3.0g | 2.0g | 20% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 14.0mg | 9.2mg | 5% |
| 나트륨 | 1,078mg | 709mg | 54% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
19193/49235열량 낮은 순
14775/49235당류 낮은 순
30726/49235나트륨 낮은 순
39211/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
풀)비비고)고기만두밥 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(152g) 기준 284kcal, 100g당 187kcal입니다.
풀)비비고)고기만두밥 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 3.0g로, 하루 기준치(100g)의 3%입니다.
풀)비비고)고기만두밥 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 1,078mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 54%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB