칼로리백과놀라운참치마요컵밥 칼로리·영양성분
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459kcal / 총 내용량 264g
100g당 174kcal
하루 기준치의 23%
하루 기준치의 23%
놀라운참치마요컵밥의 총 내용량(264g) 열량은 459kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 23%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 33220번째로 낮아 높은 편입니다. 당류는 7.4g, 나트륨은 549mg(하루 기준치의 27%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 459kcal | 174kcal | 23% |
| 탄수화물 | 67.5g | 25.6g | 21% |
| 당류 | 7.4g | 2.8g | 7% |
| 단백질 | 18.3g | 7.0g | 33% |
| 지방 | 12.9g | 4.9g | 24% |
| 포화지방 | 2.5g | 1.0g | 17% |
| 트랜스지방 | 0.2g | 0.1g | - |
| 콜레스테롤 | 83.4mg | 31.6mg | 28% |
| 나트륨 | 549mg | 208mg | 27% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
33220/49235열량 낮은 순
29025/49235당류 낮은 순
15921/49235나트륨 낮은 순
15646/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
놀라운참치마요컵밥 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(264g) 기준 459kcal, 100g당 174kcal입니다.
놀라운참치마요컵밥 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 7.4g로, 하루 기준치(100g)의 7%입니다.
놀라운참치마요컵밥 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 549mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 27%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB