칼로리백과더커진닭가슴살잡곡밥 칼로리·영양성분
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274kcal / 총 내용량 155g
100g당 177kcal
하루 기준치의 14%
하루 기준치의 14%
더커진닭가슴살잡곡밥의 총 내용량(155g) 열량은 274kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 14%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 18414번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 2.0g, 나트륨은 370mg(하루 기준치의 19%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 274kcal | 177kcal | 14% |
| 탄수화물 | 49.0g | 31.6g | 15% |
| 당류 | 2.0g | 1.3g | 2% |
| 단백질 | 8.0g | 5.2g | 15% |
| 지방 | 5.0g | 3.2g | 9% |
| 포화지방 | 0.7g | 0.5g | 5% |
| 트랜스지방 | 0.5g | 0.3g | - |
| 콜레스테롤 | 15.0mg | 9.7mg | 5% |
| 나트륨 | 370mg | 239mg | 19% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
18414/49235열량 낮은 순
10987/49235당류 낮은 순
10059/49235나트륨 낮은 순
35546/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
더커진닭가슴살잡곡밥 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(155g) 기준 274kcal, 100g당 177kcal입니다.
더커진닭가슴살잡곡밥 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 2.0g로, 하루 기준치(100g)의 2%입니다.
더커진닭가슴살잡곡밥 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 370mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 19%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB