반반김밥돈까스제육볶음 칼로리·영양성분

롯데후레쉬델리카제1호 주식회사 · 즉석식품류 · 데이터 기준일 2026-11-01

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

385kcal / 총 내용량 207g

100g당 186kcal
하루 기준치의 19%

반반김밥돈까스제육볶음의 총 내용량(207g) 열량은 385kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 19%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 27913번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 29.0g, 나트륨은 770mg(하루 기준치의 39%)입니다.

영양성분표

성분	총 내용량	100g당	1일 기준치 대비
열량	385kcal	186kcal	19%
탄수화물	59.0g	28.5g	18%
당류	29.0g	14.0g	29%
단백질	10.0g	4.8g	18%
지방	12.0g	5.8g	22%
포화지방	2.0g	1.0g	13%
트랜스지방	0.5g	0.2g	-
콜레스테롤	20.0mg	9.7mg	7%
나트륨	770mg	372mg	39%
식이섬유	-	-	-

즉석식품류 49235개 중 순위

27913/49235열량 낮은 순

46678/49235당류 낮은 순

22335/49235나트륨 낮은 순

31160/49235단백질 높은 순

더 가벼운 즉석식품류

딸기샌드위치347kcal (−38.5kcal)쿠팡에서 보기

케이준치킨클럽샌드위치347kcal (−38.5kcal)쿠팡에서 보기

비교하기

vs 반반김밥돈까스제육볶음 vs 반반김밥돈까스제육볶음 vs 장어추출물 vs 춘천식닭갈비덮밥소스

자주 묻는 질문

반반김밥돈까스제육볶음 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량(207g) 기준 385kcal, 100g당 186kcal입니다.

반반김밥돈까스제육볶음 당류는 얼마나 들어 있나요?

총 내용량 기준 당류 29.0g로, 하루 기준치(100g)의 29%입니다.

반반김밥돈까스제육볶음 나트륨 함량은?

총 내용량 기준 770mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 39%입니다.

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB