칼로리백과반숙달래간장주먹밥 칼로리·영양성분
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214kcal / 총 내용량 142g
100g당 151kcal
하루 기준치의 11%
하루 기준치의 11%
반숙달래간장주먹밥의 총 내용량(142g) 열량은 214kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 11%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 14046번째로 낮아 낮은 편입니다. 당류는 3.0g, 나트륨은 939mg(하루 기준치의 47%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 214kcal | 151kcal | 11% |
| 탄수화물 | 33.0g | 23.2g | 10% |
| 당류 | 3.0g | 2.1g | 3% |
| 단백질 | 7.0g | 4.9g | 13% |
| 지방 | 6.0g | 4.2g | 11% |
| 포화지방 | 1.2g | 0.9g | 8% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 79.0mg | 55.6mg | 26% |
| 나트륨 | 939mg | 661mg | 47% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
14046/49235열량 낮은 순
14894/49235당류 낮은 순
27315/49235나트륨 낮은 순
37171/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
반숙달래간장주먹밥 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(142g) 기준 214kcal, 100g당 151kcal입니다.
반숙달래간장주먹밥 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 3.0g로, 하루 기준치(100g)의 3%입니다.
반숙달래간장주먹밥 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 939mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 47%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB