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맛장우참치크래미김밥 칼로리·영양성분

롯데평택CK 주식회사 · 즉석식품류 · 데이터 기준일 2026-11-01

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621kcal / 총 내용량 303g
100g당 205kcal
하루 기준치의 31%

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맛장우참치크래미김밥의 총 내용량(303g) 열량은 621kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 31%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 39814번째로 낮아 높은 편입니다. 당류는 11.0g, 나트륨은 1,560mg(하루 기준치의 78%)입니다.

영양성분표

성분총 내용량100g당1일 기준치 대비
열량621kcal205kcal
31%
탄수화물82.0g27.1g
25%
당류11.0g3.6g
11%
단백질17.0g5.6g
31%
지방25.0g8.3g
46%
포화지방7.0g2.3g
47%
트랜스지방0.5g0.2g-
콜레스테롤20.0mg6.6mg
7%
나트륨1,560mg515mg
78%
식이섬유---

즉석식품류 49235개 중 순위

39814/49235열량 낮은 순
36058/49235당류 낮은 순
38543/49235나트륨 낮은 순
17799/49235단백질 높은 순

더 가벼운 즉석식품류

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vs 맛장우참치크래미김밥vs 맛장우참치크래미김밥vs 찰옥수수범범(냉동)vs 찰옥수수 범벅(냉장)

자주 묻는 질문

맛장우참치크래미김밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량(303g) 기준 621kcal, 100g당 205kcal입니다.

맛장우참치크래미김밥 당류는 얼마나 들어 있나요?

총 내용량 기준 당류 11.0g로, 하루 기준치(100g)의 11%입니다.

맛장우참치크래미김밥 나트륨 함량은?

총 내용량 기준 1,560mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 78%입니다.

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB