칼로리백과명란마요유부초밥 칼로리·영양성분
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446kcal / 총 내용량 231g
100g당 193kcal
하루 기준치의 22%
하루 기준치의 22%
명란마요유부초밥의 총 내용량(231g) 열량은 446kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 22%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 32341번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 15.0g, 나트륨은 1,469mg(하루 기준치의 73%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 446kcal | 193kcal | 22% |
| 탄수화물 | 70.0g | 30.3g | 22% |
| 당류 | 15.0g | 6.5g | 15% |
| 단백질 | 11.0g | 4.8g | 20% |
| 지방 | 13.0g | 5.6g | 24% |
| 포화지방 | 1.7g | 0.7g | 11% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 5.0mg | 2.2mg | 2% |
| 나트륨 | 1,469mg | 636mg | 73% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
32341/49235열량 낮은 순
40643/49235당류 낮은 순
37412/49235나트륨 낮은 순
29117/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
명란마요유부초밥 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(231g) 기준 446kcal, 100g당 193kcal입니다.
명란마요유부초밥 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 15.0g로, 하루 기준치(100g)의 15%입니다.
명란마요유부초밥 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 1,469mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 73%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB