칼로리백과더블참치마요 칼로리·영양성분
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445kcal / 총 내용량 232g
100g당 192kcal
하루 기준치의 22%
하루 기준치의 22%
더블참치마요의 총 내용량(232g) 열량은 445kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 22%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 32325번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 2.0g, 나트륨은 752mg(하루 기준치의 38%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 445kcal | 192kcal | 22% |
| 탄수화물 | 65.0g | 28.0g | 20% |
| 당류 | 2.0g | 0.9g | 2% |
| 단백질 | 12.0g | 5.2g | 22% |
| 지방 | 16.0g | 6.9g | 30% |
| 포화지방 | 2.4g | 1.0g | 16% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 16.0mg | 6.9mg | 5% |
| 나트륨 | 752mg | 324mg | 38% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
32325/49235열량 낮은 순
10728/49235당류 낮은 순
21811/49235나트륨 낮은 순
27176/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
더블참치마요 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(232g) 기준 445kcal, 100g당 192kcal입니다.
더블참치마요 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 2.0g로, 하루 기준치(100g)의 2%입니다.
더블참치마요 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 752mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 38%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB