칼로리백과마라샹궈 계란초밥 칼로리·영양성분
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554kcal / 총 내용량 306g
100g당 181kcal
하루 기준치의 28%
하루 기준치의 28%
마라샹궈 계란초밥의 총 내용량(306g) 열량은 554kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 28%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 37805번째로 낮아 높은 편입니다. 당류는 21.0g, 나트륨은 1,909mg(하루 기준치의 95%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 554kcal | 181kcal | 28% |
| 탄수화물 | 62.0g | 20.3g | 19% |
| 당류 | 21.0g | 6.9g | 21% |
| 단백질 | 18.0g | 5.9g | 33% |
| 지방 | 26.0g | 8.5g | 48% |
| 포화지방 | 6.0g | 2.0g | 40% |
| 트랜스지방 | 0.5g | 0.2g | - |
| 콜레스테롤 | 240mg | 78.4mg | 80% |
| 나트륨 | 1,909mg | 624mg | 95% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
37805/49235열량 낮은 순
44623/49235당류 낮은 순
41491/49235나트륨 낮은 순
16591/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
마라샹궈 계란초밥 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(306g) 기준 554kcal, 100g당 181kcal입니다.
마라샹궈 계란초밥 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 21.0g로, 하루 기준치(100g)의 21%입니다.
마라샹궈 계란초밥 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 1,909mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 95%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB