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잇메이트 귀리 빠삭 주먹밥 김치치즈 칼로리·영양성분
184kcal / 총 내용량 100g
100g당 184kcal
하루 기준치의 9%
하루 기준치의 9%
잇메이트 귀리 빠삭 주먹밥 김치치즈의 총 내용량(100g) 열량은 184kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 9%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 10714번째로 낮아 낮은 편입니다. 당류는 1.6g, 나트륨은 438mg(하루 기준치의 22%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 184kcal | 184kcal | 9% |
| 탄수화물 | 31.1g | 31.1g | 10% |
| 당류 | 1.6g | 1.6g | 2% |
| 단백질 | 5.2g | 5.2g | 9% |
| 지방 | 4.4g | 4.4g | 8% |
| 포화지방 | 0.0g | 0.0g | 0% |
| 트랜스지방 | 1.2g | 1.2g | - |
| 콜레스테롤 | 6.0mg | 6.0mg | 2% |
| 나트륨 | 438mg | 438mg | 22% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
10714/49235열량 낮은 순
9639/49235당류 낮은 순
12289/49235나트륨 낮은 순
41268/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
잇메이트 귀리 빠삭 주먹밥 김치치즈 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(100g) 기준 184kcal, 100g당 184kcal입니다.
잇메이트 귀리 빠삭 주먹밥 김치치즈 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 1.6g로, 하루 기준치(100g)의 2%입니다.
잇메이트 귀리 빠삭 주먹밥 김치치즈 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 438mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 22%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB