칼로리백과

오케이쿡 전복야채죽 칼로리·영양성분

㈜동원F&B · 즉석식품류 · 데이터 기준일 2026-11-01

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155kcal / 총 내용량 288g

100g당 54kcal
하루 기준치의 8%

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오케이쿡 전복야채죽의 총 내용량(288g) 열량은 155kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 8%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 7693번째로 낮아 낮은 편입니다. 당류는 2.0g, 나트륨은 581mg(하루 기준치의 29%)입니다.

영양성분표

성분	총 내용량	100g당	1일 기준치 대비
열량	155kcal	54kcal	8%
탄수화물	30.0g	10.4g	9%
당류	2.0g	0.7g	2%
단백질	3.0g	1.0g	5%
지방	2.7g	0.9g	5%
포화지방	0.6g	0.2g	4%
트랜스지방	0g	0g	-
콜레스테롤	20.0mg	7.0mg	7%
나트륨	581mg	202mg	29%
식이섬유	-	-	-

즉석식품류 49235개 중 순위

7693/49235열량 낮은 순

12797/49235당류 낮은 순

16965/49235나트륨 낮은 순

46540/49235단백질 높은 순

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자주 묻는 질문

오케이쿡 전복야채죽 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량(288g) 기준 155kcal, 100g당 54kcal입니다.

오케이쿡 전복야채죽 당류는 얼마나 들어 있나요?

총 내용량 기준 당류 2.0g로, 하루 기준치(100g)의 2%입니다.

오케이쿡 전복야채죽 나트륨 함량은?

총 내용량 기준 581mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 29%입니다.

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB