칼로리백과구수한청국장찌개 칼로리·영양성분
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274kcal / 총 내용량 480g
100g당 57kcal
하루 기준치의 14%
하루 기준치의 14%
구수한청국장찌개의 총 내용량(480g) 열량은 274kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 14%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 18359번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 13.0g, 나트륨은 3,202mg(하루 기준치의 160%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 274kcal | 57kcal | 14% |
| 탄수화물 | 35.0g | 7.3g | 11% |
| 당류 | 13.0g | 2.7g | 13% |
| 단백질 | 25.0g | 5.2g | 45% |
| 지방 | 4.0g | 0.8g | 7% |
| 포화지방 | 2.9g | 0.6g | 19% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 25.0mg | 5.2mg | 8% |
| 나트륨 | 3,202mg | 667mg | 160% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
18359/49235열량 낮은 순
39091/49235당류 낮은 순
46161/49235나트륨 낮은 순
9407/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
구수한청국장찌개 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(480g) 기준 274kcal, 100g당 57kcal입니다.
구수한청국장찌개 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 13.0g로, 하루 기준치(100g)의 13%입니다.
구수한청국장찌개 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 3,202mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 160%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB