칼로리백과

돼지고추장찌개 칼로리·영양성분

주식회사 아워홈 · 즉석식품류 · 데이터 기준일 2026-11-01

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159kcal / 총 내용량 300g

100g당 53kcal
하루 기준치의 8%

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돼지고추장찌개의 총 내용량(300g) 열량은 159kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 8%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 7889번째로 낮아 낮은 편입니다. 당류는 7.0g, 나트륨은 1,371mg(하루 기준치의 69%)입니다.

영양성분표

성분	총 내용량	100g당	1일 기준치 대비
열량	159kcal	53kcal	8%
탄수화물	17.6g	5.9g	5%
당류	7.0g	2.3g	7%
단백질	13.0g	4.3g	24%
지방	4.2g	1.4g	8%
포화지방	0.9g	0.3g	6%
트랜스지방	0.0g	0.0g	-
콜레스테롤	35.0mg	11.7mg	12%
나트륨	1,371mg	457mg	69%
식이섬유	-	-	-

즉석식품류 49235개 중 순위

7889/49235열량 낮은 순

27271/49235당류 낮은 순

36090/49235나트륨 낮은 순

25162/49235단백질 높은 순

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자주 묻는 질문

돼지고추장찌개 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량(300g) 기준 159kcal, 100g당 53kcal입니다.

돼지고추장찌개 당류는 얼마나 들어 있나요?

총 내용량 기준 당류 7.0g로, 하루 기준치(100g)의 7%입니다.

돼지고추장찌개 나트륨 함량은?

총 내용량 기준 1,371mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 69%입니다.

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB